粽子，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个包粽子可以放红豆吗?可以放红糖吗：
包粽子可以放红豆吗：
包粽子是可以放红豆的。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
包粽子可以放红糖吗：
包粽子是可以放红糖的。
红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神;用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。
包粽子是可以放红豆的，也是可以放红糖的。
