秋葵虾米鸡蛋怎么做 补肾吗

秋葵虾米鸡蛋，这是很多人都是喜欢吃的，还是挺美味的，那么秋葵虾米鸡蛋怎么做?补肾吗：

秋葵虾米鸡蛋怎么做：

材料：鸡蛋、秋葵，虾米、酱油、食盐。

方法：

1，先将秋葵去顶，清洗后切成小块，将鸡蛋打开，搅拌均匀后滴上少许酱油，然后放入锅中小火煎炒。

2，蛋液微微凝固后就可以放入秋葵和虾米了，不停的翻炒，秋葵变青后放入食盐，继续翻炒一分钟左右就可以得到美味的秋葵虾米鸡蛋了。

秋葵虾米鸡蛋补肾吗：

有一定的补肾效果。

秋葵具有补肾益精的效果，所以秋葵又有“植物伟哥”的称号，而鸡蛋和虾米中含有大量的蛋白质和矿物质，将秋葵虾米鸡蛋一起做成食物食用可以达到补肾的效果。

秋葵虾米鸡蛋的做法就介绍到这里了，这个是有一定的补肾效果的。