红烧排骨可以用红糖吗 孕妇可以吃吗

红烧排骨也是可以做很多口味的额，主要是看自己的口感来，那么红烧排骨可以用红糖吗?孕妇可以吃吗?

红烧排骨可以用红糖吗：

糖醋排骨用白糖和红糖都可以。

红糖不仅可以补血益气，还可以调经止痛、健脾暖胃，是老少皆宜的好东西，用红糖醋排骨不仅色香味俱全，而且营养极其丰富、做法也很简单。如果喜欢吃糖醋排骨可以在家自己尝试的做一做，可能会别有一番风味。

红烧排骨只是这道菜的概念，实际口味现在略有一定的变化，视个人所需~比如：甜口的、辣口的、鲜咸口的等。所用白糖就是绵白糖或白砂糖，两者一样;料酒就是各种调味香料泡制加工的酒(超市买)，而非白酒;不需要加醋。当然，各人有个人的做法，你要加醋、就要那种味道也是味觉的需求。至于添加香料，自己定：有人喜欢清香本真味道，也有人喜欢通过加料达到混香味道。

红烧排骨孕妇可以吃吗：

孕妇可以吃红烧排骨，适量食用不会影响孕妇及胎儿健康的。孕期饮食以清淡易消化为主，多进食新鲜蔬菜和水果，避免进食煎炸、辛辣刺激性食物。

红烧排骨做法

原料：排骨，葱，姜，酱油，老抽(稍许)，鲜酱油(稍许)，绍酒4勺，花椒十数粒，八角一只，十三香或五香粉少许，冰糖1-2勺，盐适量。

1、排骨切块，开中火放上炒锅，锅内加底油后下排骨煸炒至噼啪作响时，将肉捞出控净油后放入高压锅内，加葱节、姜块(拍破)、酱油、老抽(稍许)、鲜酱油(稍许)、绍酒4勺、花椒十数粒、八角一只、十三香或五香粉少许、冰糖1-2勺、盐适量;

2、炒糖。这是影响红烧成品颜色的关键一步。炒锅刷净放入底油少许，无需油热，直接放白糖1-3勺，小火不断炒拌至糖融化转至棕红色，糖液翻起棕红色泡沫，继续翻炒，片刻后泡沫增多颜色变浅转呈金红色，这时糖才算炒好。然后可以加水煮开再加入排骨中，我是直接把炒好的糖“刺啦”一声浇在高压锅里的排骨上;

3、高压锅中放入适量的水(在锅中有一指节深即可)，关盖开火，待压阀“呲呲”响后转小火计时10-12分钟;

4、高压锅闭火后，冷水冲阀待压力退后，开盖捞出葱节、姜块、花椒、八角，加鸡精敞盖大火收汁即可。若无高压锅就需要多煮一会了，多放水开大火，电炉子的就只有炖了。

好了，小伙伴知道红烧排骨孕妇可以吃了。