莲藕和什么榨汁好 洞里的泥怎么清理

莲藕，这是一种蔬菜，是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，可讨人喜欢了，那么莲藕和什么榨汁好?洞里的泥怎么清理：

莲藕和什么榨汁好：

一、莲藕梨汁

原料：新鲜莲藕200克，雪梨一个、蜂蜜适量

做法：

1、莲藕洗净去皮切成小块，雪梨洗净去皮去核切成小块。

2、将处理好的鲜藕和雪梨放入榨汁机中，启动榨汁功能搅打成汁即可。

3、如果觉得口感不够细腻可以用过滤网过滤一下，加入适量的蜂蜜调味即可。

二、莲藕苹果汁

原料：新鲜莲藕200克、苹果一个、柠檬半个、蜂蜜适量

做法：

1、莲藕洗净去皮切成小块。

2、苹果洗净去皮切成小块。柠檬洗净对半切开。

3、把准备好的莲藕和苹果放入榨汁机中，挤入半个的柠檬汁，搅打均匀即可。

4、将打好的果汁放入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

三、木瓜莲藕汁

材料：鲜木瓜半个、鲜莲藕100克、蜂蜜适量、白开水适量

做法：

1、将木瓜洗净去皮除籽切成小块，鲜莲藕去皮后切成小块。

2、将准备好的材料一起装入豆浆机网罩内，加入适量的白开水，启动开关，将其搅碎并熬熟至黏稠。

3、将榨好的果汁放入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

四、莲藕银耳汁

原料：新鲜莲藕200克、银耳适量、蜂蜜适量

做法：

1、将银耳事先洗净浸泡一小时，泡发好。

2、新鲜莲藕洗净去皮切成小块备用。

3、将准备好的莲藕和银耳放入榨汁机中，加入适量的白开水，启动开关搅打均匀。

4、打好的果汁倒入杯中加入适量的蜂蜜调味即可。

莲藕洞里的泥怎么清理：

方法一：把藕的一头切开，将一些淀粉化的水，倒入藕孔里，用手捂住开口的一头，来回晃上几次，然后再用清水冲洗二遍。淀粉有很强的吸附及去污能力。

方法二：莲藕中的泥土都是淤泥，这种泥在干燥时质地坚硬，但是经过水浸泡之后淤泥很大部分会融入水中，并且质地柔软，很容易就能清洗掉，将莲藕两端切开，然后直接放在清水中浸泡两小时，再将有泥的空对着自来水冲洗即可清洗干净，部分没有清洗干净的再用筷子裹着纱布捅几下，再冲洗一下就干净了。

方法三：如果你所购买的莲藕还比较干净，只有较少的淤泥，那么你就可以采取用水冲洗的方式。首先将藕的两头切去，然后将莲藕的孔对准水龙头依次挨个冲洗。这种方法主要是利用水强大的冲力将淤泥冲刷掉，因此水尽量开大一点，同时莲藕的两头尽量切除多一点，这样两段的孔比较大，淤泥就不容易沉积。

方法四：如果莲藕孔里面的的泥比较多的话首先我们需要把莲藕切成2段或者多段，这个需要看莲藕的大小和长度。但是千万不要切的太小后面拿起来洗就不方便了，而且也可以避免莲藕营养的流失。

取一盘温水，然后把切断的莲藕放在热水盘里面浸泡10到15分钟，浸泡过后我们把莲藕一个个拿出来，然后用一块小布包在筷子上面，但是筷子不能太大，选择长一点的筷子，这个自己可以对照莲藕洞的大小来进行选择，应该没有多大问题。

接着把包有布的筷子放进莲藕的洞里，然后来回进行摩擦，直到自己觉得里面的泥巴洗干净为止。这个就需要自己的感觉和适和度了。 全部洗完以后，我们再用清的冷水进行过滤一遍就可以了。但是需要每个藕段进行清洗。

关于莲藕榨汁的方法就介绍到这里了，吃之前一定要把洞里的泥洗干净，要不然吃到嘴里是怪怪的。