家乐氏玉米片会发胖吗 有营养吗

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家乐氏玉米片,这是一种吃的,是超级的好吃美味的,可不要错过,家乐氏玉米片会发胖吗?家乐氏玉米片有营养吗:

家乐氏玉米片会发胖吗:

玉米片用开水冲就行,不会胖的,而且这东西对人也有很多好处。

如果你吃的原味的又是用的脱脂或者低脂牛乃就不会哦

不过早上就算热量稍微高点也没关系啦,玉米是粗粮,对身体很有好处的

家乐氏玉米片1份50g188 大卡

家乐氏玉米片有营养吗:

玉米片营养成分: 热量(大卡)365、叶酸(微克)365、碳水化合物(克)86、蛋白质(克)7、维生素B12(毫克)5.4膳食纤维(克)3.5、维生素B6(毫克)1.8、脂肪(克)0.8

一般的玉米片应该不会对身体造成危害,而且富含维生素,但是经过加工后的玉米片一般都会在其中添加食物添加剂,像防腐剂之类的,你可以看一下它的包装,如果有写着什么食物添加剂之类的,最好不要长期食用,最好的是吃天然的,没有经过加工的或加工程序极少的,这样会对身体好一点(一般打好包装的食物,多多少少都会添加一些添加剂,如果想身体更好的话,最好到市场买,然后自己煮。)

家乐氏玉米片就介绍到这里了。只要不是吃太多,是不会发胖的。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:美食
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