秋葵炒木耳怎么做 能不能吃

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秋葵,这是很多人都是喜欢吃的,就是这样的美味,对人的身体还比较好,秋葵炒木耳怎么做?秋葵炒木耳能不能吃:

秋葵炒木耳怎么做:

材料:秋葵、木耳、调味品。

做法:

1,提前一个晚上将木耳泡发。

2,将泡发后的木耳清洗干净,秋葵也洗净,一起切成小段备用。

3,分别过水焯一遍木耳和秋葵,然后将锅烧热,放入焯水的秋葵和木耳,翻炒几遍,放入盐等调味品即可出锅。

秋葵炒木耳能不能吃:

秋葵可以炒木耳吃。

秋葵和木耳都是寒性食物,从食物的相克上来说并无冲突,可以组合在一起烹饪,而且秋葵和木耳自身味道都比较淡,更容易做出风味,营养方面可以互相补益,一起炒着吃是再好不过了的。

秋葵炒木耳是可以吃的,要注意做法。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:美食
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