银耳莲子汤隔夜能喝吗 可以天天喝吗

银耳莲子汤，这是很多人都是超级喜欢的，只是煮的时候有点麻烦而已，银耳莲子汤隔夜能喝吗?银耳莲子汤可以天天喝吗：

银耳莲子汤隔夜能喝吗：

不可以。

银耳莲子汤虽然好喝，且药用价值很大，却也有一定的危险性。有一种情况，会使得银耳变成"毒药"，那就是食用过夜的银耳汤。

银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为在细菌的分解作用下，熟银耳所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐。所以，过夜的银耳最好不要食用。人一旦喝了过夜的已经分解了的银耳汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要，但是亚硝酸盐的摄入会使得人体血红蛋白减少，十分危险。

所以说，银耳莲子汤最好还是当天喝完，吃不完的直接倒掉，不能留到过夜之后再喝，为了健康着想，即便是浪费也值得原谅!

银耳莲子汤可以天天喝吗：

可以，建议每天适量服用。既然是补品，还是适量比较好，毕竟糖类和营养太多也消化不了。

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳莲子汤还是不要隔夜喝比较好，口味不好，哈有这个银耳莲子汤也不要天天喝，小心身体不舒服。