自制酸奶的方法 保质期3天

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 酸奶在夏季是非常的受欢迎,很多人都是非常喜欢的,一天喝酸奶的时间也不多,而且要是在外面买酸奶总是感觉有防腐剂,这可怎么办呢?那就只有自制了,自制酸奶的做法是怎样的呢?一般自制酸奶的保质期是多久呢?

1、取一个大碗,将纯牛奶倒入大碗中,加入乳酸菌、白糖混合均匀(乳酸菌的使用量按照包装上的说明使用即可)。

2、将酸奶机内的酸奶盒取出,清洗干净,用开水浸泡进行杀菌。(这一个步骤很重要,使用不洁净的器皿会使奶质被污染,从而导致自制酸奶整体失败)

3、将调制好的牛奶混合液倒入酸奶盒中,注意不要倒入太满,要给上面留点空隙,毕竟酸奶也是属于有氧菌发酵而成的。

4、盖上盖,给酸奶机通上电,一般需要8-12小时,如果你不想等着着急的话,建议晚上做,第二天一早起来分装放入冰箱,第二天晚上在从冰箱中取出食用,冰冰凉凉味道好极了。

5、根据个人的喜好可以加入适量蜂蜜调味,也可以加入果酱(比如蓝莓酱、草莓酱等等)。

一般自制酸奶属于未添加任何防腐剂的,所以保质期在低温状态下一般是3天左右,建议大家根据自己家庭人数合理制作酸奶,不要一次性制作太多,吃不完丢掉浪费。当然,自制的酸奶还可以当做“沙拉酱”,将水果切成小块,与酸奶一起混合,味道一起棒棒哒!如果在食用前放入冰箱中冷藏10分钟再食用,味道更佳。

自制酸奶的做法就是这样的了,是不是很简单呢?赶快来试试,美味就是这样的简单。想要吃到好东西,可不要偷懒。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:美食
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