猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。肥肠味美有嚼劲,但外面卖的多有异味,还是自己做更放心。一起和女性网来看看干煸肥肠的做法吧。
食材:熟肥肠 辣皮子 花椒粒 姜 蒜苗 鸡精 味级鲜 豆瓣酱 植物油 料酒
做法:
1.把熟肥肠洗净用开水煮10分钟捞起切段,姜切末,辣皮子泡软洗净切末,蒜苗洗净切段。
2.热锅凉油加肥肠煸炒一会炒干水分,加姜辣皮子花粒小火煸炒,煸炒到肥肠表皮微卷发黄时。
3.加料酒豆瓣酱一起翻炒均匀,加味级鲜蒜苗鸡精翻炒均匀出锅。
烹饪技巧:
1.一定把肥肠煸炒到表皮微卷发黄时,才香。
2.不用加盐了,豆瓣酱和味级鲜都是咸的。
3.豆瓣酱建议不要加多,够味就好 。