四季豆,这个是很多人都是喜欢吃的,是超级的美味的,吃的方法也是有很多种的,那么这个干煸四季豆的做法窍门是怎样的?要焯水吗:
干煸四季豆的做法窍门:
材料:豆角300克,猪肉馅100克,干辣椒6-7个,蒜半头,色拉油1大勺,花椒适量,姜少许,生抽1大勺,盐半小勺
做法:
1、四季豆选择细长的那种比较好,易熟。洗净后择成长段,然后沥干水分。这样一定尽可能沥干,否则一会过油炸的时候,会有油飞溅出来。用厨房纸吸干水分,是比较快的方法
2、利用沥干水分的时间,来准备配料。需要半头蒜,放的多才好吃,切碎了备用
3、需要100克左右的猪肉馅,肥点的好吃,干煸后更香
4、干辣椒剪成段,备用
5、热锅后放入比较多的色拉油,四季豆要炸透炸熟,否则会中毒的,这个很重要。另外四季豆比较吃油,多放油干煸的时候可以炸出豆角的香味,更好吃
6、大概要煸炒3-4分钟,一定要等豆角边上出行褶皱,甚至有些干皮发焦黄才是熟透了
7、剩下的底油少量即可,多余的可以留着炒其他菜用。捞出豆角后放入少量底油放入猪肉馅煸炒。肉馅发白成肉沫后还要继续煸炒,等肉沫发金黄了,放在炒锅边缘,放入姜末、蒜末、花椒和干辣椒煸炒
8、放入少量的生抽,然后加入煸炒好的豆角,放入少许的盐,翻炒后即可出锅
干煸四季豆要焯水吗:
干煸四季豆需要焯水,这样做的时候更容易熟,另外因为四季豆是有一定毒性的,所以不熟的四季豆是不能吃的,所以干煸四季豆做的时候焯一下水更安全。
要完全清除四季豆中的毒素,必须让四季豆变色熟透,失去原有的生绿色,并且吃起来没有豆腥味。还要注意不买、不吃老四季豆,把四季豆两头和豆筋摘掉,因为这些部位含毒素较多。
干煸四季豆的做法就介绍到这里了,在做之前还是需要过一下水的。