青豆可以隔夜吃吗 热量高吗

青豆，这个是很多人都是喜欢吃的，是真的美味的，那么这个青豆可以隔夜吃吗?热量高吗：

青豆可以隔夜吃吗：

青豆如果保存得正常的话，隔夜吃是没有问题的。

每次看到那嫩绿的青豆，颗粒饱满，色泽光亮，总是忍不住想要尝一尝!青豆的制作方法有很多，素炒荤炒皆可。

青豆的热量高吗：

青豆的热量巨高，每100g青豆的热量是373千卡。

最好不要在大晚上吃青豆哦，晚上吃饱饱洗完澡就直接睡去了，热量慢慢转化为脂肪就不好啦。吃青豆最好是在早上到下午这段时间吃，吃饱喝足以后去外面溜两圈哦，不至于日后胖到卡在别人心里出不来。

青豆要是保存得好隔夜是可以吃的，这热量还是比较好的。