红枣鸡蛋汤,这个是很多人都是喜欢喝的,是美味到不要不要的,那么红枣鸡蛋汤的做法窍门图解是怎样的?什么时候喝最好:
红枣鸡蛋汤的做法窍门图解:
用料:
主料:鸡蛋2个;调料;红糖 适量;桂圆 适量;枣(鲜)适量
1.鸡蛋两个,红糖,桂圆干,红枣
2.生鸡蛋放入锅里先煮熟
3.桂圆和红枣去核
4.煮熟已经剥好的鸡蛋放入锅里
5.然后放入桂圆和红枣
6.煮的差不多,最后放入红糖,煮两分钟。
7.装盘。
红枣鸡蛋汤什么时候喝最好:
对于红糖水的话,其实每天只要适量的喝酒可以,至于在什么时间喝,就看各人的时间了,只要不是在睡前喝就OK!因为,如果在睡前喝的话,很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。
在睡前,可以喝适量的白开水,这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢,随着早晨的排尿,就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外,这样对身体是有好处的。
红枣鸡蛋汤的做法图解就介绍到这里了,要注意喝的时间,不同的时间喝,还是有不同的效果的。