实蛋是很多人都爱吃的额,一般是商家用来烧烤的额,那么实蛋是皮蛋吗?制作方法是什么?
实蛋是皮蛋吗 :
不是,直观上来看实蛋是由鸡蛋做成的,而皮蛋则是用鸭蛋做的。
实蛋是用鸡蛋做成的,这是东北地区常见的一种小吃,经常做烧烤用,但在其他的一些地方并不常见,所以很多人不了解这种食物。
实蛋的原料是孵化鸡雏的时候,到了鸡雏破壳的时间还完好无损的鸡蛋,既鸡蛋里面没有形成小鸡雏形的蛋。实蛋的做法很简单,只需要用勺子背面轻轻敲碎鸡蛋的尖头,把鸡蛋倒出打碎,加一点点食用碱搅匀,再将蛋液倒回鸡蛋壳即可。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。
实蛋制作方法是什么 :
材料:鸡蛋4个、食用碱3g、清水1勺
做法:
1.鸡蛋4个洗净表面的灰尘,晾干。
2.鸡蛋大头磕一个小洞,倒出蛋液。
3.食用碱加一点水化开。
4.倒入蛋液中搅拌均匀。
5.再过滤一下。
6.蛋壳里倒入蛋液,九分满。
7.出锅后放凉水冲一下以免烫手,很容易去壳,之后可以再加工,可烤可煎可炸。
好了,小伙伴知道实蛋怎么做了吧。