红糖和黑枸杞作用是不一样的额，但是都是比较养生的食物，那么红糖和黑枸杞可以一起泡水吗?泡水喝多了会怎样?
红糖和黑枸杞可以一起泡水吗：
红糖和黑枸杞可以一起泡水喝。
从食物的成分上来看，红糖和黑枸杞并不会相互影响，而且还有一定的补气补血作用，因此，是可以一起泡水喝的，但是不宜多喝。
黑枸杞配红糖本身就没有很大的影响，所以有的人喝了黑枸杞红糖水后，没什么不良反应，这是正常的。
而有的人喝了黑枸杞后感觉身体有点不舒服，多半是因为体质就属于燥热型的，或者说一次性过量食用了黑枸杞，从而引起了身体的不适。
红糖和黑枸杞泡水喝多了会怎样：
1、降低口感
从食用口感的角度来看，红糖属于没有精制的糖类，本身就带有一定的味道，会影响黑枸杞的食用口感。
2、身体上火
从食物的性味来看，红糖偏温性，加上红糖和黑枸杞都属于补益品，对于身体燥热，以及实热的人群来说，食用后容易使身体上火，所以不建议这两者过多食用。
好了，小伙伴们你们都知道红糖和黑枸杞可以一起泡水喝哦。
