果仁菠菜,非常简单的一道凉拌菜,可别小瞧它,它可是秋季养生的保健菜。几乎每家餐厅都有的一道凉菜,也是我在外面吃饭必点的一道凉菜,就是果仁菠菜,不知道有没有跟我一样喜欢这道菜的,其实做法很简单。那如何做果仁菠菜色香味俱全呢?
如何做果仁菠菜:
食材:菠菜、花生米、蒜、盐、醋、鸡精、香油、辣椒油
1、菠菜洗净,用开水焯一下,沥干水分备用。
2、花生米小火炒熟,凉了再用,这样花生米会脆脆的。
3、我还加了一根火腿。
4、准备好了。
5、放入蒜末,盐,醋,鸡精,香油。
6、拌匀即可。
小贴士:
1、一定要冷油,小火炸腰果,核桃多翻动,以免炸焦。
2、如无核桃、腰果,放花生米也不错的。